宗像市｜宗像いきまるクリニック 内科・糖尿病内科・皮膚科
切り干し大根のごま酢和え
＜材料＞（２人分）
| 切り干し大根（乾燥） | 10ｇ |
| きゅうり | 1/4本（25ｇ） |
| ハム | 3枚（30ｇ） |
| ★みりん | 大さじ1/2（8g） |
| ★酢 | 大さじ1/2（8g) |
| ★塩 | 少々（0.2g) |
| 白ごま | 小さじ2（7g） |
作り方
切り干し大根を水で洗い10分つけて戻しておきます。きゅうりとハムを千切りにします。
戻した切り干し大根をよく絞り、きゅうりとハムと一緒に★を混ぜ合わせます。
白ごまを足して盛り付けたら完成。
＜栄養量＞ ※１人分
エネルギー 79kcal、たんぱく質4.1g、
炭水化物6.5g、食塩0.5g
＜コメント＞
【内科外来の診療時間】
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| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 9:00 - 13:00 （最終受付 12:30） |
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| 14:30 - 17:00 （最終受付 16:30） |
● | ― | ● | ― | ● | ●※ |
| 診療科目 | 内科、糖尿病内科 、皮膚科、美容皮膚科 |
|---|---|
| 院長 | 塚本 真大 |
| 副院長 | 塚本 華倫 |
| 住所 | 〒811-4163 福岡県宗像市自由ヶ丘9丁目1-1 googleマップはこちら |
| 電話番号 | 0940-39-8282 |
